서울 불안장애 치료 잘하는 정신과 추천
불안장애란 무엇인가요?
불안장애는 일상적인 걱정 수준을 넘어,
지속적이거나 과도한 불안이 생활 기능을 방해하는 상태를 말합니다.
단순 스트레스와 달리,
증상이 반복·지속되며 신체 증상을 동반하는 경우가 많습니다.
대표적인 불안장애 유형
- 범불안장애(GAD): 이유 없는 걱정이 거의 매일 지속
- 공황장애: 갑작스러운 공황발작과 예기불안
- 사회불안장애: 대인 상황에서 강한 불안·회피
- 특정 공포증: 특정 대상·상황에 대한 과도한 공포
불안장애 치료, 왜 정신과 선택이 중요할까요?
불안장애는
정확한 진단과 단계별 치료 전략이 핵심입니다.
증상 유형·강도·동반 증상(수면장애, 우울감 등)에 따라 접근이 달라져야 합니다.
치료 선택의 핵심 포인트
- 초기 감별 진단(공황·우울·신체질환과의 구분)
- 증상 단계에 맞는 약물 용량·기간 조절
- 필요 시 인지행동치료(CBT) 병행 여부
- 재발을 고려한 유지·감량 계획
- 생활 습관·수면·카페인 관리 안내
아래 병원들은 이러한 기준에서 불안장애 진료 경험이 많은 서울 정신과입니다.
서울 불안장애 정신과 추천 병원
서울정신건강의학과의원
불안장애·공황장애 진료 경험이 풍부한 곳으로, 증상 설명과 치료 방향을 차분하게 안내하는 편입니다.
진료 포인트
- 불안 유형별 진단 정리
- 초기 증상에 맞춘 약물 단계 조절
- 불안 악화 요인(수면·카페인·스트레스) 설명
- 장기 복용에 대한 현실적인 안내
서울센트럴정신의학과의원
직장인·성인 환자 비중이 높아, 일상·업무 기능 회복을 함께 고려한 진료를 진행합니다.
진료 포인트
- 범불안·공황·사회불안 상담 경험
- 약물 치료 + 생활 관리 병행
- 단계적인 추적 진료 시스템
- 재발 방지를 위한 관리 계획 제시
불안장애, 언제 병원에 가야 할까요?
다음 중 하나라도 해당한다면 상담을 권장합니다.
- 이유 없는 불안이 2주 이상 지속되는 경우
- 가슴 답답함, 두근거림, 호흡 불편 등 신체 증상 동반
- 불안 때문에 외출·업무·대인관계 회피가 늘어나는 경우
- 수면 장애, 집중력 저하, 피로감이 함께 나타나는 경우
조기에 치료를 시작할수록 회복 속도와 재발 예방에 도움이 됩니다.
불안장애 치료는 어떻게 진행되나요?
1) 초기 평가
- 증상 유형·강도 파악
- 공황·우울·신체질환과 감별
2) 치료 계획 수립
- 약물 치료(필요 최소 용량부터 시작)
- 상담·CBT 병행 여부 결정
3) 유지 및 조절
- 증상 호전 후 유지 기간 설정
- 무리하지 않는 감량 계획
정신과 상담 전 체크리스트
- 불안장애 유형을 구체적으로 설명해주는지
- 약물의 효과·부작용·복용 기간 안내 여부
- 증상 악화 시 대처 방법 제공 여부
- 재발 가능성과 관리 전략 설명 여부
마무리 안내
불안장애는
의지의 문제가 아니라 치료 가능한 질환입니다.
서울에서 불안장애 정신과를 선택할 때는
빠른 진단, 과하지 않은 치료, 그리고
지속 관리 시스템을 기준으로
상담을 받아보시길 권장드립니다.